Deja atrás los mitos de alimentación con “Mi dieta cojea”

Seguir una dieta puede resultar complicado, aún más cuando los mitos rodean cada proceso dentro de la alimentación. “El desayuno es obligatorio”, “hay que comer menos calorías” y cientos de otras mentiras que se rompe en “Mi dieta cojea”.

Características

Autor: Aitor Sánchez

FormatoVersión Kindle

Tamaño del archivo: 1179 KB

Editor publicación: Ediciones Paidós (27 de septiembre de 2016)

Idioma: Español 

Resumen  

Las verdades y mentiras que encierra una buena alimentación se encierran en este libro nutrición. Basadas en conocimiento y procedimientos efectivos que dejan de lado la desinformación, desorientación y falsas prácticas de alimentación. 

Sobre el autor

Fundador del Centro de Nutrición Aleris en Madrid, dietista, nutricionista y tecnólogo alimentario, Aitor Sánchez, tiene como propósito promover la buena salud nutricional. Desde la creación de su blog midietacojea.com, su enfoque ha revolucionado la buena alimentación, destruyendo los mitos que rodean los regímenes alimenticios actuales.

Contenido del libro

Mi dieta cojea, muestra aquellos frecuentes mitos, realidades y cuestionamientos que por lo general rodean las dietas que hacemos. Cuenta con orientaciones que ayudarán a eliminar estos aspectos, conservar las verdades y lograr mantener un pensamiento y habito saludable constantemente.   

¿A quién va dirigido?

El propósito de este libro salud es educar. Proveer una visión educativa y práctica acerca de los buenos hábitos alimenticios y eliminar mitos alrededor de ello. Profesores de nutrición, nutricionistas y público en general podrán comprende el valor de este libro como una herramienta para mejorar la salud.

Conclusión

Un recurso indicado para que los lectores creen su propio criterio acerca de la alimentación adecuada. Establecer sus propios métodos y llevar a cabo hábitos adecuados enfocados en mejorar su salud sin descuidar o dejar de lado ningún aspecto verdaderamente importante.

Entradas recomendadas

Aún no hay comentarios, ¡añada su voz abajo!


Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *