Mayor bienestar y larga vida son las dos características que se le atribuyen a la alimentación vegetal como un estilo de vida. Avalada por estudios científicos, Juanjo Cáceres y Julio Basulto, enfocan su libro nutrición en estos aspectos y lo muestras a la sociedad para crear una relación con este tipo de alimentación.
Características
Autor: Julio Basulto – Juanjo Cáceres
Formato – Versión Kindle
Tamaño del archivo: 6154 KB
Editor publicación: DEBOLS!LLO (13 de octubre de 2016)
Idioma: Español
Resumen
Dedicados a establecer los beneficios de una alimentación basada en alimentos vegetales. Los autores de este libro salud, muestras con fundamento histórico y científico las propiedades que este estilo de vida puede aportar a los seres humanos.
Sobre el autor
El diplomado de nutrición humana y dietética de Julio Basulto, y los conocimientos de alimentación deporte, conjuntamente con el doctorado en historia de Juanjo Cáceres, da frutos a excelentes resultados.
Ambos profesores de reconocidas universidades. Poseen los conocimientos amplios en el tema para llevar a este libro a convertirse en una gran herramienta acerca del tema.
Contenido del libro
Intentando desmentir el hecho que la alimentación vegetariana es una práctica de moda. Este libro salud, no solo incluye fundamentación acerca de los beneficios de este estilo de vida, sino también historia y consejos que ayudan a mantener una nutrición adecuada basada en vegetales.
¿A quién va dirigido?
Quienes consideran la alimentación basada en vegetales como una tendencia, o algo pasajero, es recomendable leer este libro nutrición. Además de quienes quieran iniciarse en este estilo de vida. Encontrarán una guía adecuada para hacerlo de la mejor manera.
Conclusión
Es imposible iniciar algo sin conocerlo primero. En este caso llevar a cabo un hábito como el de comer “Mas vegetales, menos animales” es una práctica que requiere disposición, constancia y conocimiento. Elementos que pueden lograrse con facilidad leyendo este libro.
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