Programa de movilidad

35.00

Personas que quieran mejorar su flexibilidad y movilidad articular. Personas que se sientan con demasiada rigidez articular y/o muscular

 

Destinado a:

  • Personas que quieran mejorar su flexibilidad y movilidad articular. Personas que se sientan con demasiada rigidez articular y/o muscular

 

Duración:

  • 4 semanas progresivas de entrenamiento

 

Objetivo de recuperación y refuerzo: 

  • movilidad general con ejercicios progresivos accesibles para todo el mundo y rango de edad

 

Metodología:

  • 4 semanas de entrenamiento progresivo adaptado a cualquier persona y nivel

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